Czy dieta wegańska może być odpowiednia dla sportowców?

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską, a wśród nich znajdują się również sportowcy. Zastanawiasz…

Czytaj dalej

Kuchnia zero waste: Jak wykorzystać resztki jedzenia w kreatywny sposób?

Kuchnia zero waste: Jak wykorzystać resztki jedzenia w kreatywny sposób? Wprowadzenie do kuchni zero waste Marnowanie…

Czytaj dalej

Jak wykorzystać resztki jedzenia do stworzenia zdrowych przekąsek?

Jak wykorzystać resztki jedzenia do stworzenia zdrowych przekąsek? W dzisiejszych czasach problem marnowania jedzenia staje się…

Czytaj dalej

Minimalizm w podróży: Jak spakować się efektywnie na długą wyprawę?

Podróżowanie to jedna z najpiękniejszych form odkrywania świata. Jednak zbyt duży bagaż może szybko zepsuć radość…

Czytaj dalej

Bezglutenowe pieczenie: Jak uzyskać idealną konsystencję i smak?

Bezglutenowe pieczenie zyskuje na popularności, zwłaszcza wśród osób z celiakią i tych, którzy decydują się na…

Czytaj dalej

Jak wykorzystać resztki z obiadu do stworzenia nowych, kreatywnych dań?

W dzisiejszych czasach marnowanie jedzenia to poważny problem, z którym boryka się wiele gospodarstw domowych. Każdego…

Czytaj dalej

Kolumbia, Medellin – Comuna 13, czyli niezwykła dzielnica street artu

Kolumbia nadal może kojarzyć się wielu osobom z kartelami narkotykowymi, Pablo Escobarem i dzielnicami biedoty. Te…

Czytaj dalej

Ekwador, Baños – brama Amazonii i stolica sportów ekstremalnych

Ekwador to niewielki kraj niestety często pomijany przez turystów. Niestety, bo na niewielkiej powierzchni można znaleźć…

Czytaj dalej

Jak się przygotować do wycieczki do Meksyku?

Wyjeżdżając za granicę należy sprawdzić, czy mamy spakowane wszystkie niezbędne dokumenty, które umożliwią nam poruszanie się…

Czytaj dalej

Feijoada – wyjątkowy brazylijski gulasz

Kuchnia brazylijska nie należy być może do najpopularniejszych w Europie, ale tym bardziej warto poznać tradycje…

Czytaj dalej

Urugwaj, Tacuarembo – stolica gaucho

Urugwaj to mały kraj, który jednak oferuje turystom ogrom atrakcji skupionych przede wszystkim na wybrzeżu i…

Czytaj dalej

Ameryka Łacińska – czym w ogóle jest i jakie głownie atrakcje oferuje?

Ameryka Łacińska obejmuje tak naprawdę Amerykę Południową i Środkową. Dość rozległy teren, dlatego podróż tam należy…

Czytaj dalej